感情

三日坊主から脱却する方法を紹介！見栄を張らず、赤ちゃんのように一歩ずつ成長しよう。週5日のペースで無理のない目標を設定し、目標を達成できるか考えよう。目標を見えるところに貼って、続ける意志を強化しよう！

失敗して落ち込むことは誰にでもあるもの。その気持ちを大切にすることが大事。失敗した時の心得や対処法を紹介するわ。